年末年始の血糖値スパイクに要注意【忘年会シーズンで糖尿病リスク急増】

秋から年末年始にかけての時期は、日本人の食生活と生活リズムが最も乱れやすい季節。秋の味覚の誘惑に加え、忘年会や新年会などの飲食機...

2025.12.05

「人工甘味料」はなにが危険なの？　現役医師がそのリスクを解説

糖質を減らしカロリーを抑えるために、人工甘味料はよくダイエット食品に使われている。 カロリーゼロを謳った飲料水や、お菓子、コーヒ...

2023.06.06

それって糖尿病の症状かも！？ 現役医師が注意点を解説

糖尿病は、日本で約1100万人かかっていると言われている。 成人だけで考えると、6人に1人が糖尿病なのだ。 糖尿病は発見が遅れる...

2023.05.10