声を整えれば、働き方も変わる！ハリウッド仕込みの“ボイス・ウェルビーイ...
メールやチャットが主流になり、以前より“声を使わない働き方”が当たり前になった。便利になった一方で、呼吸が浅くなる、対面でうまく...
腸活で｢サラダだけ｣はもったいない…食のプロが教える発酵性食物繊維の摂り...
一般社団法人発酵性食物繊維普及プロジェクトは、5月18日の「発酵性食物繊維普及の日」を前に、「KINNOE518（ファイバー）フ...
口元の印象、放置してない？ 歯科医が教える“歯並びと噛み合わせ”が第一...
新年度が始まり、入学や就職、異動などをきっかけに、新しい人間関係が広がる時期。5月に入り、少しずつ日常が落ち着いてくるなかで、「...
いま注目の新指標「リペア力」とは？疲労と老化に着目したトータルリペア...
5月12日に、インテグレーテッドヘルスサイエンス株式会社は、コングレスクエア日本橋にて、『抗疲労∞抗老化』トータルリペアプロジェ...
「来店からお見送りまで」を設計するスイーツブランドの顧客体験戦略――シ...
「東京ミルクチーズ工場」「ザ・メープルマニア」「フランセ」などのスイーツブランドを展開するシュクレイは、新コンセプトのミルフィユ...
脂っこい食事、早食い、寝る前の食事…胃腸トラブルを招くNG習慣とは？ 消...
最近、胃痛や腹痛、便秘、胸やけなどの不調を感じることはないだろうか。市販薬で一時的に落ち着いても、また同じ症状を繰り返す――。そ...
「クリニック帰りのスキンケア」、実は間違っていた？美容医療後に選ぶべ...
美容クリニックに通うことが、日常の選択肢として定着してきた。脱毛・ピーリング・レーザー・PDRN注射——施術の種類は年々広がり、...
【Z世代のホンネ】9割が「NOと言える人はカッコいい」！ 匿名の言いたい放...
大型連休を前に、新たな環境で「周囲の空気」や「古い慣習」にモヤモヤを抱えている若者も多いのではないだろうか。そんなZ世代のリアル...
胃が痛いときにお茶を飲んではいけない。春の胃不調、やりがちな間違いと...
春は胃にとって、なかなか厳しい季節だ。年度替わりのストレス、歓送迎会での暴飲暴食、朝晩の寒暖差。こうした要因が重なり、「胃がもた...
食事・睡眠・運動を少し変えるだけ 胃腸と肝臓を守る新習慣とは
最近、胃もたれや便秘、腹痛、胸やけが続いていないだろうか。つい「食べすぎかな」「疲れのせいかも」と見過ごしがちだが、こうした不調...